Сторонники здорового образа жизни, вегетарианцы и люди, соблюдающие посты, могут разнообразить свой рацион, включив в повседневное меню чечевицу. Ее ценят за богатый состав, где есть клетчатка, фолиевая кислота, тиамин, железо и витамины группы B.
Питательная и энергетическая ценность на 100 г.
Белки: 24,1 г
Жиры: 0,7 г
Углеводы: 59,5 г
340 кКал /1425 кДж
Срок годности 12 месяца